Es probable que ya hayas escuchado que la Instant Pot® te permite crear comidas muy diferentes para diversas ocasiones y qué mejor para estos días en los que algunos estamos trabajando desde la casa, tener una ayuda en la cocina que nos permita hacer todo lo que tenemos que hacer sin dejar de comer preparaciones deliciosas y nutritivas.
Te dejamos acá un menú para un día de cocina en tu Instant Pot® que te permitirá comer platos diferentes que se preparen mientras tú avanzas en otras cosas o te tomas un tiempo para ti 🙂
Desayuno: Porridge de quinoa
Empieza el día con un desayuno nutritivo con este porridge de quinoa. Camila Quevedo, nutricionista y health coach, creó esta receta para cocinar en la Instant Pot® que nos permite empezar el día con energía!
Receta de Porridge de quinoa
Almuerzo: Crema de lentejas rojas
Con estos días fríos qué mejor que tomarse una cremita que te abrigue el espíritu. Esta receta de Karen Tumani, apasionada por descubrir nuevos sabores, te va a subir el ánimo para seguir con tu jornada laboral.
Receta de Crema de lentejas rojas
Comida: Salmón teriyaki con arroz
Para la cena, pensamos en una receta sencilla, llena de nutrientes y muy fácil de preparar. Claudia Varleta nos muestra una rica forma de preparar el salmón, para tener una cena nutritiva y liviana.
Receta de Salmón teriyaki con arroz
¿Eres de los que le gusta terminar el día con un toque dulce? te tenemos una receta extra para finalizar el día con un gustito.
Postre: Pastel de chocolate sin harina
Claudia Varleta nos trae la mayor tentación para los amantes del chocolate con esta torta decadente que no dejará a nadie indiferente.
Receta de Pastel de chocolate sin harina
Esperamos que con este menú que puedes preparar íntegramente en tu Instant Pot® puedas no pensar en qué preparar para comer sano y variado y solo te preocupes de tus quehaceres. Porque con esta ollita, ¡cocinar nunca fue tan fácil!
