Autor de la receta: Mane HernándezProfesora, diseñadora y mamá, certificada de BLW y creadora de @en_mi_plato, donde comparte recetas libres de alérgenos.
Ingredientes
1 compota de manzana
2 cucharadas de cereal mixto: quinoa, mijo y amaranto pop (pueden usar el que tengan)
1 cucharada de chia
½ taza de harina de almendras
1 cucharada de maple syrup, miel u otro endulzante a gusto (pueden omitir)
Preparación
En un bowl mezclar todos los ingredientes.
Con las manos limpias formar bolitas y luego aplastarlas.
Usando el panel de la Instant Vortex, presionar HORNEAR, ajustar el tiempo a 10 MINUTOS y la temperatura a 205°C. Presionar INICIO.
Una vez que aparezca el mensaje ADD FOOD, abrir el canasto y extender las galletas en la rejilla sin amontonar. Cerrar.
Cuando el tiempo haya terminado, sacar las galletas de la bandeja y dejar enfriar.
Disfrutar las galletas son perfectas para el desayuno o colación.
Guardarlas en un contenedor hermético a temperatura ambiente. Duran 1 semana aproximadamente.
2 Comentarios
Carolina 14/06/2022
Cómo haces el puré de manzana?
Instant Blog 15/06/2022
Hola Carolina, te puedes guiar con esta receta: https://instantstore.blog/receta/pure-de-manzana-con-miel-y-canela/. Saludos!
Cómo haces el puré de manzana?