Porridge de manzana

Tiempo

5 minutos

Porciones

15 minutos o menos, Cocinar a presión, Desayunos, Frutas, Instant Pot, Saludable, Vegana

Autor de la receta: Camila Quevedo Consultora en nutrición con estudios de health coach y yoga.

Ingredientes

1 taza de leche de coco o almendras o elección
½ taza de agua
2 manzanas rojas ralladas en una mandolina
½ taza de avena
¼ taza de nueces picadas
¼ taza de linaza
1 cucharadita de canela

Preparación

Agregar todos los ingredientes en el orden descrito.
Poner y bloquear la tapa de la Instant Pot®. Asegurarse de que la válvula de liberación de vapor esté girada hacia “SELLADO” (Sealing). Presionar la funcionalidad de COCCIÓN A PRESIÓN, en nivel de presión ALTA, y ajustar el tiempo a 1 MINUTO.
Al pasar el tiempo, presionar CANCELAR y girar la válvula manualmente a “LIBERACIÓN” (Venting). Una vez que se haya salido todo el vapor, abrir la tapa.
Servir en 2 bowls individuales. Puedes agregar berries para la decorar.

9 Comentarios

Paola 02/10/2020

Hola, se puede usar avena instantánea?

Instant Blog 05/10/2020

Hola Paola, sí, puede ser avena instantánea. ¡Saludos!

Macarena 04/10/2020

Muy rico! Lo recomiendo

María José 21/03/2021

Hola, ¿hay algún problema en usar leche de vaca? Encuentro puras recetas con bebidas vegetales.

Instant Blog 22/03/2021

¡Hola María José! Claro que puedes usar leche de vaca, no hay problema. Saludos

Kati 24/04/2021

Hola la prepararé, y no necesita azúcar? Gcs

Instant Blog 26/04/2021

¡Hola Kati! No necesita azúcar, pero si deseas puedes agregarle algún endulzante de tu gusto cuando vayas a servir el porridge. Saludos!

Maria 08/09/2021

Hola!! Si omito la manzana y las nueces, debo agregar más o menos de algún otro ingrediente? Mantengo el mismo tiempo?

Instant Blog 08/09/2021

Hola María, puedes dejarlo así solamente con los ingredientes o agregarles otros en la cantidad que estaban puestos los que vas a omitir. El tiempo se mantiene. Saludos!