Ají de gallina sin gluten y sin lácteos

Ají de gallina sin gluten y sin lácteos

Tiempo

50 minutos

Porciones

4

Ale Crovetto
Autor de la receta: Ale Crovetto Ale Crovetto es Health Coach y se dedica a la cocina sin gluten y sin lácteos hace más de 14 años.

Ingredientes

  • 1 filete de pechuga de pollo
  • 3 ajíes amarillos
  • 1 taza de cashews (anacardos) hidratados mínimo 4 horas en agua, y luego enjuagados y licuados con 2 tazas de agua (a esto le llamaremos leche de cashews)
  • 3 papas amarillas
  • 3 huevos duros
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Para la preparación:

  1. Insertar el bowl de acero inoxidable dentro de la Instant Pot® y poner la pechuga de pollo con 2 litros de agua y un poco de sal. Poner y bloquear la tapa de la Instant Pot®. Asegurarse de que la válvula de liberación de vapor esté girada hacia “Sellado” (Sealing). Presionar la funcionalidad COCCIÓN A PRESIÓN, en nivel de presión ALTA, y ajustar el tiempo a 20 MINUTOS. 
  2. Cuando la olla libere el vapor, es porque el pollo está listo. Retirar y esperar a que enfríe para deshilacharlo. Reservar a un lado el caldo que quedó.
  3. En el bowl de la olla agregar un chorro de aceite y poner la función SALTEAR por 5 MINUTOS. Luego agregar la cebolla y la pasta de ají amarillo.
  4. Agregar el pollo desmenuzado, la leche de cashews y el caldo que quedó. Revolver
  5. Poner y bloquear la tapa de la Instant Pot®. Asegurarse de que la válvula de liberación de vapor esté girada hacia “Sellado” (Sealing). Presionar la funcionalidad COCCIÓN A PRESIÓN, en nivel de presión ALTA, y ajustar el tiempo a 25 MINUTOS. 
  6. Finalizada la cocción, dejar que la olla libere el vapor de forma natural por 2 minutos aprox. Luego presionar CANCELAR y girar la válvula de vapor a “liberación”.
  7. Una vez liberada toda la presión, abrir la tapa y retirar el ají de gallina, lavar la olla y sancochar los huevos. Para prepararlos, ponerlos en la olla con agua, presionar la función HUEVOS, cerrarla y esperar.
  8. Sirve el plato con un puñado de pecanas picadas, media papa, medio huevo y 1 aceituna.

Para la pasta de ají amarillo

  1. Cortar los ajíes por la mitad, quitarles las pepas y venas.
  2. Usando el panel de la Instant Vortex, presionar HORNEAR, ajustar el tiempo a 10 MINUTOS y la temperatura a 180°C. Presionar INICIO.
  3. Cuando la freidora lo indique, agregar los ajíes.
  4. Una vez listos, quitar la piel y licuar con un poco de agua.
0 Comentarios