Burguer vegana de quinua

Burguer vegana de quinua

Tiempo

16 minutos

Porciones

4

Giulliana Zavaleta
Autor de la receta: Giulliana Zavaleta Asesora gastronómica desde hace 5 años y creadora del blog @atodocomer donde comparte su pasión por la comida.

Ingredientes

  • ½ taza de quinua blanca cocida
  • ½ taza de quinua negra cocida
  • ¼ taza de cebolla blanca
  • 4 cucharadas de harina (trigo o arroz)
  • 2 cucharadas de zanahoria rallada
  • 1 cucharada de pan rallado
  • Sal, pimienta, ajo en polvo y comino al gusto
  • Opcional para servir: ensalada de verduras frescas

Preparación

  1. Licuar la quinua blanca cocida con la cebolla y la harina.
  2. Colocar la mezcla dentro de un bowl, con la zanahoria rallada, quinua negra, las especies y pan rallado.
  3. Armar las hamburguesas con las manos bien limpias y con un poco de pan rallado. También lo puedes llevar al freezer una vez listas y utilizarlas luego.
  4. Usando el panel de la Instant Vortex, presionar FREÍR EN AIRE, ajustar el tiempo a 16 MINUTOS y la temperatura a 180°C. Colocar un poco de aceite en spray y las hamburguesas dentro de la canasta. Presionar INICIO.
  5. Retirar con mucho cuidado las hamburguesas y acompañar con nuestra ensalada favorita o con pan y papas fritas.
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