Marzo está a la vuelta de la esquina y con él retomaremos gran parte de nuestras actividades cotidianas. Así las clases online y el teletrabajo nuevamente se tomarán las principales horas de nuestros días, restándonos tiempo para ocuparnos de las labores más cotidiana como es la cocina.
Por eso, queremos compartirte algunos tips que te ayudarán a planificar y ordenar tus comidas y, sobre todo, a lidiar con marzo de mejor manera:
Planificar tus comidas será muy útil 📝
Antes de que empiece una nueva semana, puedes revisar lo que tienes en tu refrigerador, inspirarte con recetas como las que te compartimos aquí constantemente y haz tu plan para la semana. Puedes comenzar a organizarte durante el fin de semana para comprar lo que te falte y así ordenarte.
Congela lo que te quede
Te sorprendería saber la cantidad de cosas que puedes congelar y lo práctico que resulta. De este modo, siempre tendrás algo a mano para cuando no tengas mucha comida en casa o poco tiempo. Muchas verduras se pueden congelar, pero si se cocinan previamente se pueden comer directamente del congelador. Puedes congelar el sobrante, el pan, la fruta demasiado madura en trozos para hacer batidos o tartas y pasteles, entre otros productos.
Guarda tus productos en el lugar adecuado 🔒
En primer lugar, revisa que tu refrigerador esté a la temperatura adecuada para que la comida no se eche a perder. Guarda los productos lácteos y la carne en el congelador y las frutas y verduras en el refrigerador, aunque hay muchas de ellas que se conservan mejor si se mantienen fuera. ¿Y qué pasa con el almacenamiento de galletas, papas fritas, granola y galletas saladas? Guárdalas en un envase apropiado para que todo se mantenga fresco y crujiente.
Para esta tarea, Pyrex y Snapware pueden ser grandes aliados, ya que mantienen tus comidas como si estuvieran recién preparadas.
Comer lo que sobre
Debes tener un día de comer sobras o almorzar con las sobras del día anterior para así no tener que ocupar tiempo cocinando. Te aseguramos que esto te ahorrará un montón de tiempo.
Cocina con lo que tienes
Cada semana, puedes experimentar haciendo al menos dos o más comidas con “lo que queda”: una pasta simple con salsa de tomate y todo tipo de verduras que estén rezagadas, una sopa o una ensalada. Es cosa de usar la creatividad para tener una comida increíble y novedosa porque Instant Pot® se encargará del resto.
Esperamos que estos consejos te ayuden a planificar y ordenar tus comidas de mejor manera, para que puedas optimizar de mejor forma tu tiempo libre.
