Si ya tienes tu Instant Pot® en casa pero no sabes por dónde partir o qué recetas probar primero, este post es para ti. Si bien tenemos muchas recetas en nuestro blog, listado, por lo demás que se va engrosando semana a semana, es bueno, para ir interiorizándote con la olla, hacer platos simples y que te van a ahorrar bastante tiempo.
Si eres de aquellos que prefieren cocinar una sola vez en la semana, te presentamos 6 preparaciones fáciles, deliciosas y nutritivas que puedes hacer por primera vez con tu Instant Pot® y que permitirán ahorrar mucho tiempo.
Huevo duro
A la gran mayoría de la gente le gusta el huevo duro, pero muchas veces no lo preparan porque se les pasa el tiempo de cocción y les queda seco. Con la Instant Pot® eso ya no te pasará pues el huevo duro es un alimento muy fácil de hacer y que te quedará en el punto preciso de cocción.
Así tendrás para complementar una ensalada o para comerlo como snack a media tarde.
Fajitas de pavo
Las fajitas de pavo también son una receta muy fácil de preparar en la Instant Pot® y que te salvará más de una vez, sobre todo en esta época donde el teletrabajo y las clases online son el tónico de muchas familias.
Las fajitas pueden servirte de almuerzo o para una comida ligera. También la puedes preparar para un brunch o una celebración de fin de semana.
Porridge de manzana
Acá te traemos una alternativa sumamente nutritiva para que prepares al desayuno o para una colación de media mañana o media tarde. El porridge o, en español, gachas de avena, es una papilla elaborada con avena cocida en agua o leche, consumida frecuentemente como desayuno en los países anglosajones y eslavos.
Esta receta la puedes hacer fácilmente en Instant Pot® y te entregará la energía necesaria para enfrentar, de la mejor forma posible, las múltiples tareas que tienes que hacer a diario.
Lentejas
Las lentejas son una de las leguminosas más consumidas en Chile y se pueden preparar de manera rápida y sin remojo en la Instant Pot®. Prepáralas guisadas o cocínalas para hacer hacer hamburguesas o darle la carga proteica que una ensalada necesita.
Pasta con champiñones
¡La pasta no podía faltar! Si en la cocina tradicional preparar pasta es simple, ¡imagínate en la Instant Pot®! No tendrás que preocuparte de hervir agua o poner un timer para que la pasta te quede al dente, tu multicooker se encargará de todo. Solo te queda espolvorear el queso rallado o alguna verdurita verde y disfrutar.
Arroz blanco
El arroz blanco no puede faltar en tu cocina. Es un alimento tan versátil que te permite complementar alguna proteína, hacerlo frío en ensalada y mezclarlo con leguminosas. Como sabemos, tenerlo listo en el refrigerador es una gran ayuda para el batch cooking o “cocinar en lotes” y cocinarlo en la Instant Pot® es muy simple.
Esperamos que con esta guía te animes a preparar recetas en tu ollita y que día a día puedas hacer preparaciones cada vez más ricas y en el menor tiempo posible. Porque con Instant Pot® ¡sí se puede!
No veo las recetas
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