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Verduras

Croquetas de zapallito italiano Con Karen Tumani Croquetas de zapallito italiano 10 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Ensalada con pollo búfalo y aderezo de yogurt Con Ana Rodríguez Ensalada con pollo búfalo y aderezo de yogurt 25 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Buddha Bowl Con Mane Hernández Buddha Bowl 40 minutos Instant Pot Instant Vortex Instant Pot y Instant Vortex
Pasta de verduras y pesto Con Juanita Lira Pasta de verduras y pesto 5 minutos Instant Pot Instant Pot
Ensalada de coles y jamón serrano Con Mariana Orozco Ensalada de coles y jamón serrano 8 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Sopa de cebolla saludable Con Camila Quevedo Sopa de cebolla saludable 40 minutos Instant Pot Instant Pot
Tortilla de papa y zanahoria Con Francisca Alcalde Tortilla de papa y zanahoria 16 minutos Instant Pot Instant Pot
Puré de brócoli Con Mane Hernández Puré de brócoli 5 minutos Instant Pot Instant Pot
Muffins verdes Con Mane Hernández Muffins verdes 18 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Setas al Zaatar & jocoque Con Giovanna Ronci Setas al Zaatar & jocoque 6 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Corn ribs o costillitas de elote Con Giovanna Ronci Corn ribs o costillitas de elote 15 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Nidos de papas fritas Con Karen Tumani Nidos de papas fritas 15 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Crema de champiñones Con Juanita Lira Crema de champiñones 20 minutos Instant Pot Instant Pot
Hamburguesas de pavo y verduras Con Mane Hernández Hamburguesas de pavo y verduras 10 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Chips de kale Con Mariana Orozco Chips de kale 5 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Salsa asada Con Mariana Orozco Salsa asada 15 minutos Instant Pot Instant Vortex Instant Pot y Instant Vortex
Lasaña vegetariana de panqueques Con Connie Achurra Lasaña vegetariana de panqueques 40 minutos
Coliflor grillada Con Juanita Lira Coliflor grillada 15 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Hummus con jitomatitos rostizados Con Ana Rodríguez Hummus con jitomatitos rostizados 20 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Barritas de couscous y verduras Con Mane Hernández Barritas de couscous y verduras 20 minutos Instant Pot Instant Vortex Instant Pot y Instant Vortex
Pasta horneada de choclo, atún y salsa rosa Con Augusta Quiñones Pasta horneada de choclo, atún y salsa rosa 31 minutos Instant Vortex Instant Vortex Airfryer
Ensalada tibia de lentejas negras Con Karen Tumani Ensalada tibia de lentejas negras 17 minutos Instant Pot Instant Pot
Guiso picante de berenjenas Con Camila Quevedo Guiso picante de berenjenas 15 minutos Instant Pot Instant Pot
Sopa de tortilla Con Giovanna Ronci Sopa de tortilla 13 minutos Instant Pot Instant Pot
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